KALENDER PENDIDIKAN
TAHUN PELAJARAN 2016/2017
JULI 2016 AGUSTUS 2016 SEPTEMBER 2016
MINGGU 3 10 17 24 31 7 14 21 28 4 11 18 25
SENIN 4 11 18 25 1 8 15 22 29 5 12 19 26
SELASA 5 12 19 26 2 9 16 23 30 6 13 20 27
RABU 6 13 20 27 3 10 17 24 31 7 14 21 28
KAMIS 7 14 21 28 4 11 18 25 1 8 15 22 29
JUM'AT 1 8 15 22 29 5 12 19 26 2 9 16 23 30
SABTU 2 9 16 23 30 6 13 20 27 3 10 17 24
OKTOBER 2016 NOPEMBER 2016 DESEMBER 2016
MINGGU 2 9 16 23 30 6 13 20 27 4 11 18 25
SENIN 3 10 17 24 31 7 14 21 28 5 12 19 26
SELASA 4 11 18 24 1 8 15 22 29 6 13 20 27
RABU 5 12 19 26 2 9 16 23 30 7 14 21 28
KAMIS 6 13 20 27 3 10 17 24 1 8 15 22 29
JUM'AT 7 14 21 28 4 11 18 25 2 9 16 23 30
SABTU 1 8 15 22 29 5 12 19 26 3 10 17 24 31
JANUARI 2017 FEBRUARI 2017 MARET 2017
MINGGU 1 8 15 22 29 5 12 19 26 5 12 19 26
SENIN 2 9 16 23 30 6 13 20 27 6 13 20 27
SELASA 3 10 17 24 31 7 14 21 28 7 14 21 28
RABU 4 11 18 25 1 8 15 22 1 8 15 22 29
KAMIS 5 12 19 26 2 9 16 23 2 9 16 23 30
JUM'AT 6 13 20 27 3 10 17 24 3 10 17 24 31
SABTU 7 14 21 28 4 11 18 25 4 11 18 25
APRIL 2017 MEI 2017 JUNI 2017
MINGGU 2 9 16 23 30 7 14 21 28 4 11 18 25
SENIN 3 10 17 24 1 8 15 22 29 5 12 19 26
SELASA 4 11 18 25 2 9 16 23 30 6 13 20 27
RABU 5 12 19 26 3 10 17 24 31 7 14 21 28
KAMIS 6 13 20 27 4 11 18 25 1 8 15 22 29
JUM'AT 7 14 21 28 5 12 19 26 2 9 16 23 30
SABTU 1 8 15 22 29 6 13 20 27 3 10 17 24
JULI 2017 Kegiatan Awal Masuk Sekolah
MINGGU 2 9 16 23 30 Libur Resmi Nasional
SENIN 3 10 17 24 31 Penyerahan Buku Lap.Pend (Raport)
SELASA 4 11 18 25 Libur awal Puasa dan sekitar Iedul Fitri
RABU 5 12 19 26 Kegiatan/Ulangan Tengah Semester
KAMIS 6 13 20 27 Perkiraan Ujian Nasional SMA/SMK/SMP dan US SD
JUM'AT 7 14 21 28 Ulangan Akhir Semester/Ulangan Kenaikan Kelas
SABTU 1 8 15 22 29 Libur Semester
Tes Kemampuan Dasar dan Penilaian Mutu Pendidikan/Perkiraan US
Minggu Efektif
I = 18
II = 17
http://www.gurugaleri.com/2016/06/kalender-pendidikan-tahun-ajar-20162017.html
http://www.kalenderpendidikan.com/jakarta-2016/
10 Cara Menghilangkan Flek Hitam Pada Wajah Secara Alami
May 19, 2016
Cara menghilangkan flek hitam pada wajah secara alami – Mengatasi flek hitam di wajah tentu bukan masalah yang mudah. Akan tetapi persoalan ini bukan berarti adalah perkara yang mustahil. Semuanya bisa dilakukan dengan beragam cara. Jerawat dan flek hitam di wajah memang mengganggu penampilan dan kepercayaan diri seseorang.
Sekresi berlebihan dari melanin merupakan penyebab utama flek hitam. Beberapa penyebab timbulnya flek hitam meliputi: ketidakseimbangan hormon, kehamilan, menopause, asupan obat-obatan tertentu, kekurangan vitamin, kekurangan mineral, gangguan usus dan stres. Selain di wajah, flek hitam di seluruh tubuh perlu dikonsultasikan ke dokter, karena mungkin ada masalah mendasar. Banyak produk pemutih yang tersedia di klinik kesehatan, selain harganya yang mahal juga mengandung bahan kimia yang pada akhirnya dapat berbahaya bagi kulit anda. Alternatif pengobatan yang dapat lakukan adalah dengan cara alami, selain murah dan mudah didapatkan, cara alami tidak memiliki efek samping yang berbahaya.
10 Cara Menghilangkan Flek Hitam Dengan Mudah
Bagi anda yang saat ini sedang memiliki flek hitam di wajah yang membandel dan susah dihilangkan maka simaklah tips-tips berikut. Beberapa cara menghilangkan flek hitam pada wajah antara lain :
1. Menghilangkan Flek Hitam dengan Lemon
Lemon mengandung asam sitrat di dalamnya dan asam ini memiliki manfaat kecantikan yang besar. Asam sitrat tidak hanya membantu meluruhkan sel-sel kulit mati, tetapi juga menyebabkan pertumbuhan sel-sel baru dan mencerahkan kulit. Lemon bermanfaat untuk meredakan masalah flek hitam di wajah, bintik-bintik penuaan, bekas jerawat dan keriput. Efek samping yang mungkin terjadi adalah sedikit rasa terbakan, kesemutan, dan kemerahan sementara pada kulit.
- Caranya : Siapkan lemon dan kapas bola. Peras secukupnya lemon ke wadah. Lalu tuangkan perasan air lemon ke kapas. Sekarang usapkan kapas yang telah dicampur lemon ke wajah anda. Biarkan hingga mengering. Tunggu beberapa saat lalu bilas dengan air bersih. Jangan berada di bawah sinar matahari terlebih dahulu setelah melakukan proses ini, karena membuat kulit anda sensitif.
2. Menghilangkan Flek Hitam dengan Buah Pepaya
Pepaya mengandung papain, enzim yang mengeksfoliasi kulit, mendorong produksi sel-sel baru, sehingga kulit tampak lebih segar. Papain juga menghambat tirosinase enzim, yaitu sel-sel kulit penghasil pigmen digunakan untuk memproduksi melanin. Pepaya hijau mengandung papain lebih tinggi daripada yang matang. Namun, terasa sedikit menyengat bila diterapkan ke kulit. Pepaya matang juga baik untuk digunakan. Anda bisa memilihnya.- Caranya : Lembutkan pepaya sampai menajdi seperti “bubur”, lalu gosokkan pada daerah yang terkena flek hitam pada kulit anda. Anda juga bisa mencampur dengan perasan air jeruk nipis. Biarkan selama kurang lebih 15 menit, lalu bilas dengan air bersih. Kulit pepaya juga bisa bermanfaat untuk scrub yang sangat baik untuk lutut dan siku.
3. Menghilangkan Flek Hitam Menggunakan Minyak Vitamin E
Vitamin E adalah antioksidan dan memiliki efek yang bagus pada penyembuhan luka. Penelitian menunjukkan bahwa vitamin e dapat menembus dermis (lapisan tengah kulit dibawah epidermis) dan menstabilkan produksi kolagen.- Caranya : Minyak vitamin E dicampur dengan minyak jarak/castor oil (minyak dari biji pohon jarak). Lalu oleskan pada daerah bekas jerawat dan flek hitam. Tunggu beberapa saat, lalu bilas secara bersih. Anda juga bisa mengkombinasikan minyak vitamin E dengal lidah buaya sebagai masker wajah. Anda bisa membeli minyak vitamin e dan minyak jarak di apotik.
4. Menghilangkan Flek Hitam Menggunakan Kentang
Kentang kaya akan vitamin dan mineral, asam lemak esensial dan berbagai fitokimia seperti karotenoid dan polifenol. Dengan semua kandungan Vitamin-C, B kompleks, serta mineral seperti kalium, magnesium, kalsium, fosfor dan seng, kentang dapat merangsang kolagen dan elastin sintesis. Bahkan, jus kentang adalah salah satu solusi terbaik untuk bintik-bintik hitam pada kulit. Vitamin c yang berasal dari kentang berfungsi untuk mengelupaskan sel-sel mati, dan dengan demikian mengurangi bintik-bintik hitam.5. Menghilangkan Flek Hitam dengan Kulit Semangka
Semangka dikenal sebagai salah satu obat terbaik untuk flek hitam karena kaya akan serat, vitamin A, B dan C. Semangka yang dingin dan manis mampu membantu mengurangi bintik-bintik pada kulit akibat terlalu lama berada di bawah sinar matahari. Namun, Anda tidak perlu menyimpan buahnya untuk diterapkan ke flek hitam Anda. Anda hanya menggunakan kulit semangka!- Caranya : Iris semangka dan ambil kulitnya. Gosok bagian dalam kulit semangkan pada wajah anda sehingga sari semangkan akan meresap ke kulit Anda. Lakukan ini selama beberapa menit dan kemudian biarkan selama beberapa waktu kemudian bilas sampai bersih. Anda bisa melakukan hal ini 2-3 kali dalam seminggu.
6. Lidah Buaya
Lidah buaya memiliki sifat penyembuhan yang bagus dan bermanfaat sebagai pemutih alami. Caranya :- Terapkan gel lidah buaya secara langsung pada flek hitam di wajah anda.
- Lakukan pijatan lembut dengan jari selama 3-5 menit. Biarkan sejenak
- Bersihkan wajah menggunakan kain bersih yang terlebih dahulu direndam air hangat
- Lakukan cara ini secara teratur 2x sehari selama beberapa minggu.
7. Kunyit
Kunyit merupakan bahan alami yang berfungsi untuk pencerah kulit alami yang dapat digunakan untuk menghilangkan bintik hitam di wajah. Kunyit juga efektif sebagai anti penuaan dini. Untuk mempermudah, anda bisa membeli kunyit bubuk. Caranya :- Buatlah pasta yang terdiri dari kunyit, susu dan jus lemon.
- Lalu oles ke kulit dimana terdapat bintik-bintik atau flek hitam.
- Biarkan selama beberapa menit dan kemudian bilas dengan air hangat.
- Anda juga bisa membuat pasta yang terdiri dari kunyit, madu dan minyak zaitun.
- Lakukan cara ini secara teratur hingga flek hitam anda berkurang
8. Madu
Madu merupakan bahan alami yang fenomenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Madu mengandung anti biotik alami yang dapat menyingkirkan bakteri penyebab bintik hitam. Madu juga membantu menjaga kulit anda tetap sehat segar. Caranya anda cukup menggunakan madu saja, usahakan madu yang anda gunakan adalah madu asli.- Oleskan madu di area wajah yang terdapat flek hitam.
- Biarkan madu mengering selama 1 jam (anda juga bisa menerapkan pada malam hari sebelum tidur)
- Bilas menggunakan air bersih.
- Lakukan cara ini secara teratur setiap hari hingga wajah anda bersih dari flek.
9. Mentimun
Mentimun merupakan buah yang tinggi kalium serta vitamin E, vitamin A dan vitamin C. Mentimun memiliki sifat pendingin dan menenangkan pada kulit yang terkena luka. Mentimun adalah salah satu bahan alami yang bisa anda coba untuk menyingkirkan bintik-bintik hitam. Caranya:- Siapkan irisan kecil mentimun segar, setidaknya satu atau dua potong.
- Rendam dengan air dalam gelas kecil selama sekitar 60 menit.
- Suplemen, misalnya, vitamin A, kalium dan klorofil akan terserap ke air.
- Saring air tersebut lalu gunakan air mentimun untuk membasuh wajah anda.
- Gunakan cara ini secara teratur.
- Anda juga dapat membuat masker wajah dengan mentimun. Caranya; lembutkan 1 buah mentimun lalu gunakan sebagai masker pada wajah. Biarkan selama sekitar 20 menit. Lalu cuci wajah dengan air hangat. Ini akan membantu dalam membersihkan bakteri dan kotoran dari pori-pori.
10. Cuka Sari Apel
Cara menghilangkan flek hitam dengan cuka sari apel. Cuka sari apel merupakan bahan alami yang efektif untuk sejumlah masalah kulit, termasuk bintik-bintik hitam. Cuka sari apel akan membantu memudarkan bintik-bintik dengan lebih cepat. Caranya:- Campur cuka sari apel dengan air dengan jumlah yang sama. Anda juga dapat menambahkan beberpa tetes madu.
- Oleskan campuran tersebut pada bintik-bintik hitam
- Tunggu 2-3 menit, lalu cuci dengan air bersih
- Lakukan cara ini sekali dalam sehari sampai mendapatkan hasil yang positif.
Beberapa orang mungkin tidak sabar dikarenakan menginginkan cara yang cepat. Bahkan mungkin ada yang menginginkan sekali berobat langsung flek di wajah hilang. Bisa memang, mungkin dengan operasi kulit. Tapi coba anda bayangkan jika operasi yang dipilih, berapa banyak biaya yang musti dikeluarkan. Belum lagi resiko kegagalan yang mungkin akan didapat. Oleh karena itu dalam perawatan wajah membutuhkan proses bertahap, seperti halnya cara menghilangkan flek hitam sumber pada wajah yang telah disebutkan diatas.perawatan wajah membutuhkan proses bertahap, seperti halnya cara menghilangkan flek hitam pada wajah yang telah disebutkan diatas. sumber